哪些人不适合胖大海泡水喝
胖大海虽有保健作用，但毕竟药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤而出现腹痛、腹泻等副作用，所以不宜长期饮服。
下面这几类人不适合使用胖大海：
1脾胃虚寒者。由于胖大海性寒，故中焦脾胃虚寒、脾肾阳虚者不宜选用。
2腹泻者。胖大海有泻下作用，故慢性结肠炎、大便溏泄者不宜选用。
3.风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛患者。
4.肺阴虚导致的咳嗽患者。表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属慢性呼吸道疾病。
5糖尿病患者。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。
6.低血压患者。胖大海具有降压作用，血压偏低的人长期服用可能会出现血压过低的危险。
7.孕妇、女性经期慎用。
胖大海花茶
材料：
胖大海3粒、菊花5朵、甘草5克。
做法：
所有材料放入保温杯，用温开水过一遍，再用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可。
胖大海枸杞茶
材料：
胖大海3粒、枸杞子10克、麦冬10克。
做法：
所有材料放入保温杯，温开水过一遍，沸水冲泡，加盖闷15分钟即可。
胖大海甘桔茶
材料：
胖大海2粒、甘草6克、桔梗10克。
做法：
所有材料洗干净放入煮茶壶，加适量清水煮20分钟即可。
胖大海蜂蜜茶
材料：
胖大海2粒、蜂蜜适量。
做法：
胖大海放入茶杯，用温开水过一遍，再用开水冲泡，放至胖大海膨胀，水变温，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
注意：虽然胖大海有清热润肺、利咽开音的功效，但是胖大海本身有微毒，用来泡茶不能过量，也不能长期饮用，一般每天用来泡茶最好不要超过5粒，也不要连续用胖大海泡茶超过7天。
