惊蛰是春天，是春季的第三个节气，于每年公历3月5日或6日交节。
时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然，而且按照二十四节气的排序来看，惊蛰是第三个节气，所以惊蛰是春季的节令，此时是春天。
惊蛰时节，各地天气气温因地域差异而不同，整体是在零度以上的。
作为全年气温回升最快的节气，除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，我国北方大部分地区平均气温会升至0℃以上，华北地区日平均气温在3-6℃左右，江南地区一般在8℃以上，而西南、华南地区可达10-15℃以上。
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