冬天被子捂不热怎么办 冬天被子什么材质保暖

很多人由于体寒，所以在冬天的时候身上常是冰冷，晚上睡觉也捂不热被子，特别是女孩子。因此都苦恼晚上睡觉太冷，都不敢进被窝里了，对于晚上被子捂不热，我们也是有应对的*的。下面我们就来看下冬天被子捂不热怎么办？冬天被子什么材质保暖？

　　冬天被子捂不热怎么办

1、使用热水袋了，把热水袋放入脚底，整晚踩着，慢慢的脚就会热了。

2、穿袜子睡觉也是不错的选择，但是有些小伙伴会觉得不舒服，这个要依个人情况来定。

3、多加被子取暖，可以在脚部单独的加被子，也可以把棉袄盖在脚上。

4、使用吹风机也是常见的，在睡觉之前用吹风机在被子里吹一吹，注意不要烧到被子，出于安全考虑，不建议经常使用吹风机。

　　冬天被子什么材质保暖

1、羽绒被

天然的羽绒强韧、富弹性，质轻柔软，羽绒被内饱含大量的空气，可以将冷空气有效的阻隔。还能起到调节温度，协助睡眠达到舒服状况。相比同样体积的被子，羽绒被的重量更轻。羽绒被耐用性也强，通常寿命长达二三十年。

2、纤维被

纤维被能保证空气的对流，增强了棉被的柔软性和弹性。通常纤维的孔数越多就越保暖性，弹性、透气性也就越好。

3、棉花被

棉花被是比较传统的被子，价格实惠、蓬松而且保暖性非常好，很多老人都喜欢棉被。 但棉被笨重、不透气，容易压迫胸部，导致肺活量减少，如果有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人不建议使用。

4、蚕丝被

蚕丝被在冬被中属于*产品，用蚕丝作为内胆的蚕丝被则具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健等作用。但是蚕丝的生产容易受季节和气候影响，做工上很讲究，所以价格很高。

5、羊毛被

市场上的羊毛有国毛、澳毛、山羊绒、马海毛等之分，通常所说的羊毛指的是国产绵羊毛。卷曲的羊毛中含有大量空气，可以有效地防止外部冷空气进入与内部热空气散发，从而达到很好的保温性。

三、冬天被子多少斤合适

被子的重量不一定，南北方有差异。北方冬天很冷，如果选择*的鸭绒被，大概五斤左右，太空棉的也要六七斤，棉花被大概在十斤，还得是新棉花的。南方盖七斤左右的太空棉即可，如果怕冷可加厚。