导致肠胃不适、诱发疾病、痰热加重是吃毛肚主要的几个危害。因为毛肚属于热补性食物且不易消化，大部分的白毛肚都会经过特殊的化学处理，大量或长期食用不利于人体健康。
可能会导致肠胃不适是吃毛肚的主要危害之一，因为毛肚不容易消化，小孩和老人这类牙口和消化能力都比较差的人最好是不要食用，否则很可能会导致消化不良、肠胃负担加重的情况。
目前市场上的白毛肚都是使用双氧水、甲醛等物质处理制成的，还有一些不法商家会将毛肚浸泡在烧碱内，以此来增加毛肚的体积和重量，长期食用这种毛肚，很可能会诱发肠胃类疾病，严重时还会增加患癌几率。
对于痰热燥气的患者来说，导致病症加重是吃毛肚主要的害处之一，因为毛肚属于热补性食物，长期或大量吃毛肚会导致体内的燥热之气增加，影响人体正常代谢。
