颈椎不好睡什么枕头 乳胶枕有味道正常吗怎么去除

对于办公室白领来说，颈椎病已经形成了普遍性，经常在电脑前感到头晕眼花，严重影响了生活。当下班回家躺床上后，大家都希望拥有舒适的睡眠，那么颈椎不好睡什么枕头？今天小编就为大家详细介绍，再来看看乳胶枕有味道正常吗怎么去除，以及乳胶枕怎么看好坏，给有需要的朋友提供参考。

　　颈椎不好睡什么枕头

1、材质

颈椎病是一种常见的疾病，近几年数据显示，颈椎问题已经成为了*常见的骨科疾病，并且患者越来越年轻化。这时候选择天然乳胶枕是正确的，它以其独特的柔软触觉和乳胶高弹性能够顺应身体轮廓，可以完美托住人体脊椎，使脊椎保持*的无任何负担的曲线。

2、高度

枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征来决定。我们在选购枕头的时候，可以依照以下公式来进行。

枕头压缩后的高度=（肩宽—头部直径）/2，即肩外侧到肩内侧的距离，一般为自己的一拳高。（婴儿的枕头选择例外）

3、形状

圆柱形的枕头是*的，它比较符合脊椎的生理曲线，若是扁形的，*睡前弄出一个凹形，头枕在凹陷处。

　　乳胶枕有味道正常吗怎么去除

1、乳胶枕是由天然乳胶制作而成，因此它带有淡淡的乳胶气味，一般放在阴凉处散发了两天味道，就几乎闻不到气味了，可以安心使用。

2、天然的乳胶枕本身就有一股橡胶的味道，这是正常的，*次闻到该气味的朋友会觉得不习惯，其实这种橡胶味是没有毒的，也不会对皮肤造成刺激，反而和人体乳液味道有点像。

3、但如果乳胶散发的气味，像是塑料的气味，就需要考虑该枕头是不是人工合成的，是否由正规厂家生产，从而判断它对人体是否存在害处。建议这类乳胶枕放在通风处，等到完全没有气味后，再正常使用。

　　乳胶枕怎么看好坏

1、闻气味

我们在对乳胶枕进行鉴别的时候，首先可以闻一下它的气味。乳胶是橡胶树的的汁液，颜色呈乳白色，用它做成的枕头，自然会带有淡淡的植物蛋白的味道，这种味道不会很香，如果特别香，那是因为里面需要添加香料来掩盖化学原料的刺鼻味道，这种枕头不要买。

2、摸手感

好的乳胶枕，下压后十分贴合，瞬间回弹。如果是劣质的乳胶枕，回弹性就会比较差。优质的乳胶枕表面有很天然的皮肤皱纹般纹理，不会很光滑，还可以看到里面的蜂窝状的气孔，而质量差的乳胶枕，是实心的，制造过程不规范。

3、称重量

好的泰国乳胶枕，它的重量一般在1.5KG，*轻的牌子也有1.3KG，*重的可达1.7KG，低于这些重量的基本可以断定为假货。