盐焗花生米微波炉做法有：
1、将干瘪、不饱满的花生米挑出，然后用清水冲掉表面的浮土。
2、将花生米放在蔬菜甩干器中，甩出多余水份，再晾干。
3、将晾干的花生米放在烤碗中，倒入花椒和盐，以用盐将所有花生米盖住为好。
4、放入微波炉，先高温8分钟。
5、取出搅拌后，再重回微波炉高温8分钟。
6、烤好后用筛子将盐过筛，然后将花生米装入无水无没的容器中。
7、筛好还可以继续做饭使用。
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