一般一个月有4个星期六星期天，极个别时有5个。假设这个月的1号是星期六、2号星期天，30天的话还剩下28天，4*7=28还有四个星期六和星期天，加上前面两天就是5个星期六星期天。
据圣经故事，记载说，起初的时候神创造天地。"紧接着又陈列了七天创造的工作，前六天创造了组成万物的各种要素，第七天安息了，上帝赐福与安息日安(星期六)定位圣日。耶稣复活以后的321年，在罗马的基督教会将安息日礼拜改为星期日礼拜，这便是如今星期日礼拜的起源。在罗马的基督教以星期日作为"礼拜日"，也代替安息日。因其巨大的影响力，之后基督教国家都是在星期日休息、到教堂作礼拜。西方国家七日一制的称呼多带宗教色彩。如基督教徒做礼拜这一天，叫"礼拜日"，七天称"一个礼拜"。
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