通过镜子清楚地看到自己的脸，调整适合自己的表情和角度，练习举手投足随意自然，以最好的状态呈现在画面里，经常照镜子还能提升自信，面对镜头的时候，就想象自己是在照镜子。
通常说的镜头感，根据针对的对象可分为两类。
一类是表演者（即被拍摄者），一类是拍摄者。对第一类来说，镜头感是指：演员表演生动、自然，眼睛余光感受到镜头的位置，所作的表情、肢体语言能被镜头以最佳角度记录。
对第二类来说，镜头感通常是指摄影或是摄像师对于画面构图和运动的宏观把握能力，对于机位的运动的掌控能力等。说某个人的作品镜头感好，就是说他的作品在构图、节奏、调度等的把握上，做的很好。要做到这些，必然是需要大量的练习和对艺术的感知达到一定境界的。
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