1、书写姿势：
（1）上身坐正，两肩齐平。
（2）头正，稍向前倾。
（3）背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右。
（4）两脚平放在地上与肩同宽。
（5）左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。
（6）眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
2、执笔方法：
正确的执笔方法，应采用三指执笔法。
（1）右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
（2）食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
（3）笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50°左右。
（4）执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，书写起来才能灵活运笔。
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