1、健脾和胃。肠胃功能虚弱严重影响人体的身体素质，肚脐艾灸可以增强脾胃机能，让阳气上升，浊阴下降，健脾止泻和胃健中。
2、 利水消肿。肚脐艾灸能够激发上焦、中焦、下焦的气化功能，让气机畅通，速进新陈代谢，用于治疗小便不利，腹水，水肿，肥胖等。
3、温补下元。女性经常会出现月经不调、痛经、漏尿、不孕、黄褐斑，面色萎黄等症状，那么这和冲任各脉不调有关，冲任督带和生殖以及妇女的经带、胎产息息相关。那么艾灸肚脐可以温补冲任，理气养血。
4、通经活络。肚脐通百脉，用温热艾贴贴到肚脐，可以通经活络，理气和血。适用于各种手足麻木、酸痛症状。
肚脐是人体中相对封闭和难以清洗的部位，长期的不能做到肚脐的清洁卫生，可能会由于肚脐部位的分泌物以及厌氧的环境使得细菌在脐部滋生，细菌的代谢产物就可能发出恶臭，这很有可能是患了脐炎。
肚脐眼臭很有可能是炎症引起的，如果没有什么其他疾病可以在平时口服消炎药治疗，注意调整饮食,要注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物。
平时需要用棉签蘸取双氧水以及消毒液清洗肚脐，穿宽松透气的衣服，避免出汗太多等，对于肚脐分泌物较多并且伴有较明显的全身症状的人还需要针对症状进行治疗，症状较重的直接去医院吃力，以免感染扩散。
可以用棉签蘸点儿婴儿油轻轻擦拭。肚脐眼不要用手硬抠，肚脐眼儿跟里边是通着的，如果抠了会肚子疼。
要防止肚脐有污垢，最好的方法就是每天洗澡时，简单清理，也要避免清洁剂残留在肚脐，造成更多的秽物堆积。真的堆积很多污垢的话，在洗完澡后，趁肚脐还有湿气的情况下，用湿毛巾轻拭，绝不可过度使力喔，否则会导致肠胃不适。
建议注意局部的卫生，可以温水清洗局部，最好观察是否有红肿和分泌物，如有异常就需要检查是否脐炎的。
第一，可能是由胃炎引起的，饮食不规律，经常食用些过冷，过硬难消化的食物从而导致胃炎。
第二，可能是肠胃痉挛引起的应多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物。
第三，经常肚脐周围疼痛，有可能是蛔虫引起的疼痛，一般疼痛无规律，可自行缓解，腹部一般是无体征的。可口服肠虫清。
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