1、西葫芦比较适合五个月以上的宝宝食用。首先把西葫芦洗干净，削皮待用。然后把西葫芦籽去掉，切成小块，上锅蒸十分钟左右，放凉了以后，倒进搅拌杯，用搅拌棒打成泥。打成泥之后与米糊混合就可以食用了。剩下的可以放到辅食盒里，冻成冰砖，随吃随热。
2、稍大一点的宝宝，妈妈可以给宝宝做西葫芦鸡蛋煎饼。具体做法为：西葫芦用工具叉成最小的细丝丝，如果是再小点的宝宝再用刀切碎一些，然后用分蛋器分离出蛋黄，加入面粉，再加入适量一点点清水搅拌均匀，最后加一点点盐搅拌均匀。不粘锅加热，倒入少许橄榄油，一次倒入面糊，小火煎成两面金黄即可。
