1、食材：米饭、黄瓜、胡萝卜、香肠、鸡蛋、盐、鸡精、水。
2、胡萝卜、黄瓜、火腿切丁。
3、锅里倒油，油热后倒火腿翻炒，之后倒黄瓜丁和胡萝卜丁，再倒入鸡蛋，继续翻炒。
4、翻炒后倒上米饭，加点水，把成块的米饭压平到没有疙瘩，放盐。出锅前放鸡精即可。
上一篇：植物油对肝有影响吗 这两种食用油可能危害肝脏
下一篇：亲子活动设计时如何履行 一切从孩子的角度出发
