1、高度近视不可以玩极限运动。高度近视的眼睛眼轴变长，视网膜变薄，容易出现视网膜变性裂孔及视网膜脱离，所以高度近视应避免剧烈运动及重体力劳动，平时养成良好的用眼习惯，不要过度用眼，避免长时间使用手机和电脑，防止度数持续增长。
2、特别是中高度近视，常由于眼球前后径变长，眼球凸出，眼球后极部扩张，易出现视网膜，脉络膜变薄，变性，玻璃体液化，混浊，及后脱离！与正常人相比发生视网膜脱离，裂孔，撕裂的危险性更大！剧烈运动时，发生的机率更大！
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