古代奥运会对运动员参赛资格有严格的规定。运动员必须是希腊血统的自由民，而奴隶、战俘和异族人不能参加比赛。另外运动员还必须是道德上没有污点和没有坐过牢的人。古希腊人对运动员血统的审查很严格，连达官贵人甚至国王也要有充分证据证明其希腊血统才能参赛。古代奥运会规定运动员必须经过10个月以上的训练，并于奥运会前在伊利斯再进行一个月训练，才被允许参加比赛。训练期间，运动员都被禁止吃肉，只吃些枣类、新鲜的干酪、无花果、菜汤之类。只有符合竞赛章程，身体健壮，运动技术高超的人才能参加奥运会的正式比赛。
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