1、第一种作用是补肾壮阳益肾，护肝清目，缓解疲劳。黑拘杞较大 的好处就是说补肾明目，枸杞子中营养元素多，带有丰富多彩的胡罗卜素，这针对保护眼睛十分有功效。并且枸杞还可以调整肾脏功能，推动人体功能的保持。
2、第二种作用是提高身体造血机能，补血补气安神助眠。枸杞可以补气补血，加上酒的功效，可以推动造血细胞的繁育及其提升白细胞计数总数，因此身体造血机能获得提高。
3、第三种是养颜美容，防衰老。黑拘杞中营养元素可以滋养皮肤，提高五脏六腑的作用，改进人的大脑和抵抗皮肤氧自由基的作用，使人面色更强。
4、第四种是提高身体抵抗能力，食用枸杞子泡酒可以提升身体针对外部的防御力，进一步提高失血过多，氧气不足，严寒的抵抗力，及其提升人体免疫能力。黑枸杞子泡酒的具体做法是将二百克枸杞放进五百克纯粮酒中，密封性静放一礼拜便可食，每一次十克到二十克适合，不适合过多服用。
