第一、 跳水是分好几个组别的。比如1组代表着跑出去向前去跳，第2组的话是站在跳台往后跳，第 3组是跑出去向后跳的 ，第4组 就是朝着自己的身前去跳，第5组的话就要进行转体 跳的，6组 是用手撑着跳的。
第二、 下面说一下字母ABCD代表的动作 字母A代表身体保持180°因为过于简单，一般不会在比赛出现，字母 B是代表抱住腿跳，腿是直的哈，字母 C的话 是抱住膝盖跳的，这个腿是弯的 字母D难度最高，翻转。
第三、 还有就是5353B这个动作，代表需要反身旋转两周半然后转身一周半
第四、 不过5组的动作正常情况下，我们着重看第三位和第四位就可以了，因为它代表着翻腾的周数，第四位代表的是转体的周数，这两个突出的难度，难度越大观赏性就越高
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