如果说短时间内出现痘痘增多，考虑与休息不佳，情绪紧张、焦虑，睡眠质量差，进食辛辣、刺激性食物等因素有关，有时月经前后也会导致痤疮的加重。建议避免上述可疑的致病因素，同时可以给予清热暗疮胶囊口服，一般需要连续用药两周左右。痘痘处不要抠抓、挤压，可以给予合适的外用药物治疗，比如过氧苯甲酰凝胶早一次少量外涂，阿达帕林凝胶晚一次少量的外涂，涂药后注意揉抹至吸收，同时注意皮肤的保湿以及防晒。平时还需要注意多进食新鲜的蔬菜、水果，多饮水，适当增加体育锻炼。
