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如何做好自我监测?

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

1、体重基本稳定,一个月内体重增减不超过4公斤。

2、体温基本在37cC左右,每日的体温变化不超过1C0。

3、脉搏每分钟75次左右,一般不少于60次,不多于100次。

4、正常成年人每分钟呼吸16-20次,呼吸次数与心跳的比例为1:4,每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。

5、大便基本定时,每日1-2次,若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。

6、每日进食总量应保持在1-1.5公斤左右,连续一周每日进食超过平常进食量的3倍或少于正常进食量的1/3为不正常。

7、一昼夜的尿量在1500毫升左右,连续3天24小时尿量多于2500毫升,或一天内尿量少于500毫升为不正常。

8、成年女性月经周期在28天左右,超前推后15天以上为不不正常。

标签: 如何 做好 自我 监测

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