晚上睡觉脚酸原因比较多，首先需要先考虑缺钙引起的，一般老年人或者幼儿比较多见，需要适当补钙，平时多晒太阳有助于钙的吸收，可以缓解症状。
其次，如果睡前有比较剧烈的活动，那么也有可能导致脚酸，比如说打球跑步等剧烈活动，下肢肌肉乳酸堆积，睡觉的时候就会感觉到脚酸，可以适当肌肉按摩以及热水泡脚可以缓解疲劳。
最后还需要排除一下是否有风湿或者类风湿等疾病。
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