如何正确对待儿童补钙

骨是由有机成分和无机成分构成。有机成分：包括胶原纤维和无定形基质，无机成分：主要为钙盐，又称骨盐。骨的形成过程，在膜状骨或软骨的基础上，首先在中心部有钙盐沉着形成骨化点，由此向周围产生新骨质,外面包有骨膜,新产生的骨质不断破坏原来的类骨质，形成髓腔并逐渐改变外形。儿童时，有机成分含量高于无机成分，钙离子水平经常会出现波动，所以儿童骨质易变形，骨折时容易弯曲及青枝骨折。

1、新生儿到一岁。如果没有明显的缺钙症状，如头发增长缓慢，佝偻病，先天性骨弯曲等疾病，母乳喂养的，母亲可以补充醋酸钙或磷酸氢钙等，并辅以骨化三醇胶丸(按说明书服用)即可，不建议直接给孩子服用。如果奶粉喂养，正常孩子，只需多晒太阳足以，如果是有疾病的患儿，在一年中补充两次钙剂及维生素D即可，但一定要到正规医院看完后，遵医嘱服用即可。

2、一岁以上到八岁。如果没有明显的缺钙症状，如头发增长缓慢，佝偻病，先天性骨弯曲等疾病，可多增加含钙量高易吸收的食物即可，不需口服或注射钙剂，有的家长到医院做相关检查，这是必须的，但盲目补钙就不可取了，如果有明显的缺钙症状，如骨折，生长痛，佝偻病，肋骨外翻，膝关节内外翻等症状，可直接补充醋酸钙或磷酸氢钙等，并辅以骨化三醇胶丸(按说明书服用)即可。一年补充两次，每次一个月。

3、八岁以上到成人。由于人们生活水平提高，膨化油炸食品和碳酸饮料已经成为大龄儿童生活中必不可少的食品之一，摄入过多，会导致儿童骨骼中大量钙离子丢失，从而增加了小儿骨病及骨折的风险。只要注意饮食，多增加含钙量高易吸收的食物即可，不需口服或注射钙剂。如骨折，生长痛及相关疾病，需到正规医院医生指导下用药。