血糖高应该吃餐后血糖不会迅速上升的食物，比如荞麦等粗粮食物。血糖高在日常生活中应该注意饮食方面，不能摄入含糖量高的食物，也不能过多食用盐和热量很高的食物，在食用后会使血糖迅速增高，不利于控制血糖，从而增加身体的负担使身体各器官病变加快。血糖高应该减少大米、面等主食的摄入，多吃富含高纤维的蔬菜，不仅不会使血糖上升迅速，还有利于肠胃的消化和蠕动，控制血糖以防止血糖浓度升高，富含高纤维的食物有黄瓜、芹菜、野菜、青菜等。血糖高更应该严格的管理每一餐所摄入的食物，不能多吃，还要保证营养。
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