打嗝首先需要热敷腹部，适当按摩会有助于快速缓解。这种情况多数是由于不注意饮食、进食过快或者是吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性食物导致消化不良，引起呃逆，也就是打嗝的症状。不要太过于紧张担心，应该没有太大问题，注意放松和保持平稳的心情也会有助于症状的改善。如果反复经常出现这种症状，有必要到消化内科就诊，拍个腹部的片子或者做个胃镜检查。明确一下是否有胃病，根据结果再对症治疗。平时一定要注意饮食规律，不要暴饮、暴食，做到细嚼慢咽，能够减少这种症状的发生。
