睡觉着凉出现感冒，从中医学的角度讲应该属于风寒性感冒。由于机体的免疫力下降，睡觉的时候不注意盖被子或者在炎热的夏天吹电风扇、空调等受凉，没有注意保暖受到外界的寒邪入侵而发生。可出现畏寒、怕冷、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳清痰或者白痰，身体不会出汗。应该以辛温解表、去寒宣肺，去除体内的寒邪之气治疗为主，比如可以蒸桑拿，喝姜汁可乐、姜汁奶茶；还可以适当服用中成药，比如葛根汤颗粒、宣肺通圣丸等能够缓解病情。
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