整天没精神脑子昏沉，在中医上多是气血不足或者痰蒙清窍导致。血是维持人体生命活动的基本物质，对全身各个脏腑组织器官起着濡养和滋润的作用，保证人生命活动的正常运行。气虚时会出现少气、懒言、喜卧、喜静等表现。脑的活动要靠血的濡养，血虚时头脑清窍无以濡养会出现神昏、健忘的症状。喜欢饮食肥腻食物或者身体比较肥胖的人易致痰湿内盛。脑是清灵之窍，痰湿蒙蔽清窍时会出现头胀、头昏、嗜睡、困乏的症状。应该注意排除内分泌疾病，如甲状腺功能减退以及其他的神经官能症。
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