若患者在摔伤后，后脑勺出现包块，主要消除方法如下：
1、冷敷：患者在初期可以通过局部冷敷进行治疗，有助于缓解局部疼痛，控制血肿扩展，在治疗2-3天后血肿可以基本局限；
2、微热敷：血肿在基本局限后，可以进行局部微热敷，能够改善血液循环，有助于局部血肿逐步恢复和消退；
3、口服药物：患者治疗过程中，可以根据具体情况口服活血化瘀的药物，促进头皮血肿吸收；
4、其他方法：如果患者出现头皮血肿，并且合并其他症状时，如头痛、头晕、走路不稳、天旋地转、呕吐，尤其是喷射性呕吐，应该及时到医院进行头颅CT检查，明确是否发生颅内损伤。
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