内热便血可以通过改变饮食习惯和生活习惯来治疗，平时可以多吃清淡的食物，比如粥或者青菜等，可以促进肠道蠕动，减轻肠道黏膜的刺激，减轻内热和便血。平时尽量少吃辛辣、刺激、上火的东西，多喝水。吃含水比较多的水果，比如苹果、火龙果等，可以避免大便干燥，防止干燥的大便在排出肛门时划伤黏膜引起出血。可以吃消炎药，比如黄连上清片、三黄片等，可以祛风散热、清热通便、清火解毒。如果便血比较多，可以在晚上用温盐水或者高锰酸钾水坐浴，在坐浴后用痔疮栓或者痔疮膏涂塞肛门，可以起到止血、止痒、消炎的效果。
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