髌韧带断裂怎么恢复

髌韧带断裂对膝关节是比较严重的伤病，而且恢复起来相对要慢，具体如下：

1、绝大部分髌韧带断裂都需要做手术来修补韧带，甚至于做肌腱移植来恢复髌韧带的完整性；

2、在术后或在治疗后一定要做大腿肌肉的功能锻炼，因为髌韧带断裂以后大腿肌肉会萎缩的比较厉害，所以在早期在支具的保护下，就要开始进行股四头肌的功能锻炼；

3、在恢复髌韧带的连续性之后，还要恢复膝关节的活动度，进行屈膝和伸膝的功能康复锻炼。在髌韧带断裂以后，甚至于在断裂之后的一段时间，都会因为伸膝装置在恢复过程中的髌骨轨道有上移，下移，最后再到正常位置的过程，而且这个过程比较漫长，所以很多患者会出现伸膝迟滞。在伸膝的过程中，膝关节不能完全伸直，或不能主动完全伸直，被动是可以伸直，伸膝迟滞在髌韧带的连续性恢复以后，大概在半年到一年，甚至一年半以后会逐渐消失。