脑血管老化是一种比较通俗的表达方式，在医学上，它泛指动脉粥样硬化，血管腔变窄，血管壁弹性变差等情况。
因此饮食或治疗也应从这几方面着手。
对于有动脉粥样硬化的患者，首先需要控制血脂水平，保持饮食清淡，如血脂过高，需要口服降血脂药，常用的有阿托伐他汀。
如果血管腔变窄，切忌饮酒抽烟，如伴有头晕头痛的症状，还可以口服一些扩血管药，比如尼莫地平。
对于血管壁弹性变差的患者，要控制好高血压，如血压过高，需要口服降压药。
另外也需要适当做一些体育锻炼。
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