人体体温受大脑皮层和下丘脑体温调节中枢的控制，正常腋下温度在36-37℃之间，下午的体温会比清晨的体温可能会略微偏高，但波动范围前后不超过1℃，运动或者出汗、进餐后的温度也会升高，正常成人口腔温度为36-37.2℃，正常肛温为36.5-37.7℃。老年人的温度会略显略低，女性月经前和妊娠期由于雌性激素的变化会导致体温升高。超过37.5℃考虑为发热，建议要多喝水，注意饮食，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，保持室内空气的流通，注意休息，避免熬夜，可以适当吃抗病毒药物。
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