寒冷季节如何防治冻疮？

新年伊始，大雪纷飞，气温骤降，来医院看冻疮的患者明显增多。冻疮是由于寒冷刺激引起的皮肤局限性血液循环障碍和皮肤炎症。很多人以为气温只在摄氏零度以下才会发生冻疮，其实不然，气温在10度以下时就可引起冻疮，当然气温越低发生冻疮的几率越高、时间也越快。平素缺乏运动，末梢血液循环不好，贫血，营养不良，手足多汗者尤其容易发生。骑车未注意保暖，儿童室外活动没有注意保温，爱美女士穿过薄紧身裤或裙子等都是发生冻疮的诱因。

冻疮的表现

1、多见于儿童、妇女、老年人和室外工作者。

2、好发于足趾、足踝、手指、手背、耳、面部等身体末端和暴露部位。穿过薄紧身裤或裙子者大腿外侧和臀部也是好发部位。

3、皮损特点为局限性鲜红色或暗红色水肿性红斑、斑块。受冻较久或反复发生冻疮者, 红斑之上容易出现皲裂、水疱、糜烂、溃疡，预后遗留色素或疤痕。

4、有明显瘙痒或痒痛感，遇热加剧。

冻疮的预防

1、加强锻炼，促进血液循环。

2、注意营养，提高抗寒能力。

3、注意保温，不穿过薄、过紧衣服和鞋袜。

冻疮的治疗

冻疮的治疗方法很多，这里介绍几种简便易行的小方法。

1、轻度冻疮受冻部位复温时，可先用摄氏17-27度温水浸泡5-10分钟，然后再用摄氏27-37度水浸泡5分钟、37-42度的温水浸泡5分钟，让局部血液循环逐渐恢复。但不要一开始就用较高温度水浸泡，也不宜马上在火炉上烘烤。

2、稍重的冻疮可选用下列药物配方之一, 煎水后熏洗患处，药物温度调节同上：

桂皮5g，花椒1g，生姜5g；

当归、红花、川乌、草乌各6克，透骨草10克；

无花果叶30克；

艾叶10g，黄柏10g，甘草5g。

3、多磺酸粘多糖乳膏（商品名：喜疗妥)，局部外用，有改善患处血液循环，抗凝、抗血栓和抗炎作用，上述温水疗法之后，每日外涂2-3次，对轻中度冻疮（无溃破者）有较好疗效。

4、病情较重，上述方法不能缓解，特别是出现范围较大的水肿性红斑，或出现水疱、糜烂、溃疡时一定要到医院就诊。在医生指导下应用活血、抗炎等方法治疗。