女人低血压吃什么补品

从中医角度来说，女人低血压与身体虚弱、气血亏虚、年老体衰、慢性病等有关。中医认为具有补气、补血、温阳作用的食物，具有一定的升高血压效果。

1、补血食物：适用于因气血亏虚引起的低血压患者，日常可伴有头晕目眩、乏力等症状。常见补血食物包括生姜、桂圆、红枣、核桃、山药、百合、蜂蜜、莲子等，具有益气养阴、养血安神的功效，女人低血压可以适当进食；

2、补铁食物：如龙眼肉、蛋黄、黑木耳、豆类等含铁丰富的食物。铁离子是合成血红蛋白的主要物质，缺铁可造成贫血，进而形成低血压；

3、健脾胃食物：脾胃为气血生化的源头，平时应注意健脾开胃，茯苓、薏苡仁、芡实是补脾胃的佳品。

此外，女人常年低血压可以考虑药物进补，增强体质。常见治疗低血压的中草药包括党参、麦冬、五味子、黄芪、女贞子、旱莲草、何首乌、酸枣仁、柏子仁等，建议患者就医诊治，辨证用药。