1级高血压是指收缩压140-159mmHg，和(或)舒张压90-99mmHg。1级高血压也称为轻度高血压，因此1级高血压患者如未合并冠心病、心力衰竭、脑卒中、外周动脉粥样硬化病、肾脏疾病或糖尿病，可先采用单纯生活方式干预三个月，若仍未达标，再启动药物治疗。
如有相关合并症，则应在医师指导下积极药物治疗，并配合生活调理。高血压患者要做到健康的生活方式，低盐低脂饮食，并适当运动，减轻体重，戒烟、戒酒，规律作息及保持良好心态，同时定期监测血压，这样才能将血压控制在理想范围，防止并发症的发生。
