小孩加辅食的月龄是4-6个月，需根据小孩吃饭的状态、食欲来决定。有的小孩可能早些，如4个半月可开始加，有的会晚点到5个半月，甚至6个月才开始加。
根据孩子的表现，一般小孩头竖稳后，看见大人吃饭时着急，给他拿勺喂东西时，烤肉感觉是爱吃的，就是可以加辅食的表现。食欲好的孩子奶量超过1000ml还不饱，也需稍微早点给他添加辅食，加辅食一开始都是先加高铁米粉，逐渐加菜泥、果泥、蛋黄。
通常6个月以后正式添加辅食，因为6个月以前的小孩，妈妈给他传的营养足够，6个月以后需额外补加营养，比如铁、锌，这些从奶里获取较少，所以要积极的给孩子加辅食，以保证孩子营养供应。
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