脊柱疼痛的缓解，需根据引起脊柱疼痛的原因而定。找出病因以后，才能对症治疗。脊柱疼卧床要硬板床，不要用席梦思垫或弹簧床垫，对脊柱的疼痛缓解是不利的。根据具体情况找出病因，及时就诊，由医生开具具体的止痛方案。
作为患者，脊柱疼痛缓解如下：
1、好心态；
2、好床；
3、疼痛严重，可以药物止痛；
4、不要长时间开车，不要久坐、久站。
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