提高免疫力的水果有西瓜。
夏天有大量的西瓜，其中含有大量功能强大的抗氧化物、谷胱甘肽，具有保湿和提神的作用，改善精神状态，有助于加强免疫系统的功能，可以抗感染，因此，可以根据自身情况，适当地多吃西瓜，喝西瓜汁等。
另外要注意，避免在天气炎热的时候，进食过多的冰西瓜，对胃肠刺激大，容易引起腹泻。
建议在饮食调节的情况下，通过加强锻炼，提高自身的抵抗力。
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