对于潮红潮热我们应该做好饮食护理，下面就一起来了解一下中医应对更年期潮红潮热的方法：
中医认为更年期出现潮热、出汗症状，多是由于阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致。在治疗上，除严重者需服药物外，大部分患者可通过一些行之有效的保健措施和方法，来消除或缓解潮热出汗等症状的发生。
建议您选用具有滋补肾阴作用的药物为主组成的营养保健品，如含有灵芝、银耳、山药、熟地、何首乌、枸杞子、女贞子、山茱萸等的阿胶首乌汁、龟苓膏、金龟片、玉竹晶等。
此外，施用穴位按摩方法对更年期的潮热出汗亦有较好的效果。具体方法是：首先按摩后背部的肝俞(第九胸椎棘突下，旁开 1.5寸)、肾俞(第二腰椎棘突下，旁开1. 5寸)，其次用拇指点按头部的头维穴(额角发际直上0.5寸处)、百会穴(耳尖直上，头顶正中处)、风池穴(后颈，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中)。最后按摩上肢的曲池(屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点)、内关(腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)、下肢的阴陵泉(胫骨内侧髁下缘凹陷中)、太溪(内踝高点与跟腱之间的凹陷中)、涌泉(于足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷处)等穴位。
潮热汗出的患者宜食清凉、养阴生津类水果，如西瓜、梨、芦柑、橙、香蕉、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等。忌食辛辣刺激、动火之品。
中药治疗
1、阴虚型 补肾养阴，交通心肾。方药：知柏地黄丸和甘麦大枣汤或知柏地黄丸合天王补心丹。
2、湿热型 健脾利湿退热。方药：参苓白术散加味。
3、实热型 清热通腑退热。方药：大小承气汤加味。
