想要达到比较好的降压效果，肯定是要长期、规律地使用降压药物来进行治疗。光从食物角度来说，并不能达到非常强的降压效果，但是还是有部分食物具有一定的降压作用，例如芹菜或玉米须等都可能起到一定的降压作用。如果是中成药，可以考虑服用珍菊降压片或清肝降压茶等，都有一定的降压效果。目前临床上常用的降压西药，包括氨氯地平或氯沙坦钾、卡托普利等，它们的降压效果都非常好，必要的时候可以选择这些药进行降压。如果单用一种药物降压效果不佳，可以考虑联合使用多种降压药物来同时进行治疗，能够达到较好的降压效果。
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