小学生入睡困难的原因首先考虑孩子的紧张情绪，在学校内可能遇到不顺心的事，如果孩子经常玩手机也会导致孩子情绪的异常以及心理的改变等。小学生入睡困难应该及时改变孩子的作息习惯，让孩子早睡早起，不要经常玩手机，稳定孩子的情绪；如果孩子存在心理异常的话也应该给孩子进行心理疏导，对于促进孩子的心理发育以及改善孩子的睡眠质量及睡眠时间，都有着比较好的效果。可以在医师的指导下适当的给孩子服用中成药类的营养神经的药物，也有一定的辅助治疗效果。
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