老人咳嗽、有痰吃什么好并不能够一概而论，因为咳嗽分为热性咳嗽和寒性咳嗽。如果是热性咳嗽，吃具有清热止咳、化痰功效的水果和蔬菜。如果是寒性咳嗽，可以吃具有温肺化痰功效的蔬菜和水果。如果是热性咳嗽，可以吃梨、枇杷、罗汉果、无花果或者冬瓜等蔬菜和水果。
梨性凉、味甘，有清热化痰、养阴润肺的功效，可以用梨和川贝一块熬汤，有清肺润肺、化痰止咳的功效。罗汉果性凉、味甘，比较甜，不适合糖尿病的患者服用，可以用罗汉果直接泡水喝，有清肺、化痰止咳的效果。还有枇杷果，性凉、味甘，有润肺化痰、止咳的功效，可以直接食用。冬瓜也是性凉、味甘，有清热化痰的功效，适用于热性的咳嗽，直接用冬瓜煨汤喝即可。百合性微寒、味甘，有养阴润肺、止咳化痰的功效，用于阴虚肺燥型的热性咳嗽，用百合熬粥即可。白萝卜性甘平、味辛，归肺经、脾经，具有润肺、下气消食的作用，可以用于寒性的咳嗽。用白萝卜直接熬汤或者白萝卜和陈皮一块熬汤，可以健脾化痰、止咳。如果胃里不舒服、胃中发寒，可以熬生姜水，有解表散寒、止咳的作用。
