痛风患者注意事项

随着大众饮食日渐丰富，痛风人口正持续不断地增加。根据统计，大约四分之一的病人，在30岁之前，即有关节疼痛发生之经验。因此，早期找出痛风发病的高危险群，可以预防痛风的发作及其并发症。

痛风是因为血中尿酸过高所引起，但是尿酸过高的人并不一定会得到痛风。约有百分之十到二十尿酸过高的人，最后会成为痛风患者;其余百分之八十到九十则属无症状的高尿酸血症，两者的治疗方式完全不一样。

尿酸过高是痛风发作的先决条件，也是一个警讯。一般而言，高尿酸血症病人容易合并有肥胖、高血压、高血脂症、糖尿病、缺血性心脏病等慢性疾病，因此，找出这些病人可能合并发生的疾病，一并予以预防及治疗，是非常重要的。

如果只是一次检查尿酸的数值过高，应一个月后再重复检查一次，以确定是否持续过高，一旦持续过高就应该找医师诊治。如果未曾有痛风关节炎发作，可以依照医师指示，按时定期追踪(至少一年一次)。一旦痛风发生则应该视情况接受饮食控制及药物的治疗，藉此避免关节炎反复发作引起关节破坏及其他并发症。

痛风的病程及注意事项

痛风的病程一般会经过下列四个阶段，各阶段之状况及其应注意事项如下：

(一)无症状的高尿酸血症

通常是在一般的例行性抽血检验时，发现尿酸值偏高，且没有任何不适之症状。

此阶段应注意下列事项：

1、 发现高尿酸血症时，需再追踪进一步检查有无其他疾病，如肿瘤、肾功能不全、血液疾病、高血压、高血糖、心脏病、以便提早治疗这些问题。

2、 避免服用诱发高尿酸血症的药物，如利尿剂、阿司匹林、抗结核药物等，如果病情需要使用，请和医师讨论。

(二)急性痛风性关节炎

突然肢体的某一关节发生急性的红、肿、热、痛，甚至痛到无法走 路。一般而言，第一次的发作大多发生在大趾关节。急性发作时，应注意：

1、 按时服药，以抑制炎症反应，改善疼痛程度，同时不可自行调整降尿酸药物的使用。

2、 如无心脏衰竭、肾脏衰竭、肺积水等其他合并症者，每天至少摄取 2000cc的水分，以帮助尿酸的排泄及预防尿路结石。

3、 急性发作时，必须限制高普林食物的摄取量，如甲壳类海产、内脏类或浓肉汁等食物应尽量避免，而含酒精饮料则应完全禁食。

4、 发炎的关节处局部会红、肿、热、痛，病患应多休息减少活动量，并于睡觉时可利用护架支托，预防被褥压迫到疼痛之关节，并抬高患部保持舒适的姿势。

5、 改变姿势时动作要缓和，避免碰撞。

6、 下床时须注意安全，必要时可用拐杖或助行器支撑。

7、 日常用品如茶杯、开水或叫人铃等，尽量放置床边，以方便病患取用。