如何有效预防深部性头痛

深部性头痛的患病部位在头部，其所属科室是内科、神经内科，与之相关的疾病有脑脓肿、头痛、脑膜炎、脑积水、脑膜瘤、颅中窝脑膜瘤、脑室内脑膜瘤。深部性头痛多见于脑脓肿、脑炎、脑肿瘤，并向同侧外部放射。可能出现的相关症状有搏动性头痛、抽搐、癫痫性头痛、钝痛、多梦、恶心、乏力、反复发作性头痛。如何有效预防深部性头痛呢？

预防脑部疾病;让硬化的血管慢慢软化。具体方法：被按摩者仰躺在床上，按摩者坐在他的头前椅子上。指甲必须剪短。

1、用两拇指并排放在印堂穴上，向头顶方向按摩，经过百会穴至脑户穴即可。

2、用食指或中指肚分别按压两个睛明穴。

3、用两手的食指、中指、无名指分别从里向外按摩全眉骨。

4、两只手心分别按在太阳穴上，按顺时针方向按摩悬颅穴。

5、用食指或中指肚按顺时针方向按摩听宫穴。

6、用拇指和食指分别来回捻搓两耳的轮廓。越全面越好，直至发热。

7、用双手十指指肚，随意按压整个头部。

注意事项

1、时间一般为1～3分钟，刚开始时间要短，以后可逐渐延长。力度以能承受为准。

2、可准备专业穴位图谱寻找穴位。

治疗以解除疼痛及事先预防为主。生活型态需稍加调整，避免喝酒，尤其是疾病发作时、应戒烟，旅行时，需预备类固醇药物、避免含硝酸盐的食物。