中年人高血压可以喝酒，但是绝对不能大量饮酒，尤其是不建议醉酒，少量饮酒有一定的活血化瘀、扩张血管的作用，尤其是少量喝葡萄酒还有一定的抗氧化作用，延迟动脉硬化。如果大量饮酒会影响肝功能，引起甘油三酯的增高以及胆固醇增高，加重动脉硬化。还会对心肌造成损害，引起酒精性心脏病、心脏扩大、心衰。同时大量饮酒还会引起交感神经的过度兴奋，使心率增快、血压增高，对高血压非常不利。如果用酒精送服降压药物，危险性会更大，有时会引起严重的低血压，严重时会危及生命。中年高血压患者必须做到戒烟、限酒、控制体重，增加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免熬夜，保持良好的心态。
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