针灸戒烟 防病保健

2005年8月28日1第十届全国人大常务委员会第十七次会议批准世界卫生组织烟草控制框架公约，2006年1月1日公约在我国正式生效。3年来我国在控烟方面做了大量工作，并取得了一定成效。但现实情况告诉我们，控烟情况不容乐观。

据世界卫生组织的一项报告指出，全世界每年至少有500万人由于吸烟而过早死亡，每年新发现60万个肺癌病例中约有90%和各种癌症病例的1/3是由于吸烟所致，75%的慢行支气管炎病人和25%心脏病人也是由于吸烟所致，这些数字是多么触目惊心啊！济南市中医医院针灸科万红棉

吸烟是一种有害健康的不良嗜好。据科学家测定，烟中含有尼古丁、烟焦油、苯并芘、一氧化碳等百余种有毒化合物。它与人类冠状动脉性心脏病、高血压病、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病的发病有关。它能提高多种恶性肿瘤的发生率，通过调查发现，死于肺癌而与吸烟有关者竟达80%左右，而肺癌已经成为威胁中国人健康的头号杀手之一。最近的研究表明，由吸烟引起的滞后效应要20年左右才能体现出来，目前一些肺癌死亡病例是对应上世纪70年代的吸烟模式，那时，吸烟要凭票，卷烟产量还不高，估计今后的20年我国的肺癌死亡率还将攀升。吸烟还可造成胎儿畸形及促使某些先天性疾病的产生。因此，控制吸烟对增进健康、防止疾病、延长寿命，比整个预防医学的任何一种单独方法都要强得多。早在1980年，世界卫生组织（WHO）以“要吸烟还是要健康，任君选择”为口号，发动全球性戒烟运动，并宣布了每年一度的世界性戒烟日。

吸烟危害健康，主要表现在影响睡眠，影响食欲，影响精力，此外吸烟可引发慢性支气管炎和动脉粥样硬化，引发肺癌和心脏供血不足等疾病。最新研究表明，吸烟会对大脑产生负面作用，导致智商下降。

祖国医学认为，烟草中含有害物质，长期吸入，会导致机体阴阳失衡，脏腑经络功能失调，从而引发多种疾病，直接危害身体健康，应用针灸戒烟，可谓是异军突起。针灸戒烟，在古代中医针灸典籍中未见记载，它是现代针灸保健的一种发展。这一方法，最早是由国外的医师在20世纪50年代提出的。但广泛开展则在70年代，包括日本、美国、法国、前苏联等国家。由于它方法简便经济，收效迅速明显，无任何毒副作用，愈来愈受到各国医学工作者的重视和吸烟者的欢迎。目前已遍及全球的许多国家。

所谓针灸戒烟，是指通过针刺相应腧穴，消除因长期吸含有尼古丁的烟叶制品，当中断吸烟后所出现的戒断综合征，例如:乏力、烦躁、频繁呵欠、焦虑、饥饿感、注意力不集中等一系列瘾癖症状，通过治疗很快恢复正常生理状态，因此针灸戒烟安全，疗效显著，是目前戒烟方法中较好的选择。在治疗五到十次后，戒烟者闻到烟味会觉得呛鼻，尝试再抽，会感觉味道苦臭难闻，简直叫人恶心。