西洋参泡水喝的功效

西洋参性寒，味甘，微苦，具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑的双重功效。

西洋参的优点是补而不燥，其功效有以下几个方面：

1、补肺气，养肺阴，阴虚火旺的人，容易伤及肺金而出现咳喘气短、痰中带血等证状，西洋参泡水可以起到很好的养阴、润肺、化痰的作用；

2、西洋参有补益元气的作用，西洋参泡水可以补五脏之气，像心气不足引起的气阴两虚症，表现为心悸、气短、胸闷等，肾气不足引起的腰膝酸软、精气不足，脾虚引起的食少、神疲、口渴等，都可以用西洋参泡水来缓解症状；

3、西洋参不但可以补气，还有很好的养阴生津的作用，其能够清虚热，像热病伤气伤阴导致的心烦口渴、汗多体虚、神疲乏力等，用西洋参泡水是非常适合的，西洋参每天用5g，不需要用太多，如果是虚寒、脾胃有实热或者大便干燥的人，不适合服用西洋参。