为什么要时刻提醒自己不是运动员？

简单给大家总结点运动员（尤其是职业运动员）和普通人（包括半专业运动员）的区别，给不太了解相关情况的普通人提个醒！

首先，职业运动员和普通人最大的区别就是他们是“职业”的，也就是需要以此为生的。面对高强度的训练和比赛，在一定程度上说他们别无选择。而普通人则不同，他们有自己的工作，运动只是一个娱乐方式或者生活方式的一部分。也就是说，面对伤病他们可以选择更合理的休息和治疗，他们在客观上也有条件这样做。

其次，职业运动员通过超出常人的高强度训练和比赛，可能会得到高额的回报，这经常是与他们的付出成正比的，所以他们为此付出一定程度的健康成本可能是值得的，因为他们可能只有冒着这种风险，才能获得一般人得不到的成绩甚至是报酬。而普通人则不同，他们主要依靠自己的工作获得报酬，即使在运动方面获得非常好的成绩（当然只是在普通人群中，实际上跟运动员还是有本质差异的），也并不能给他们带来巨大的额外的报酬。甚至可能会因为没有及时的接受合理的休息和治疗影响了健康，反而影响了正常工作，显然这是非常不理想的结果。

第三，职业运动员，尤其是中国的职业运动员，他们平日的主要生活就是训练和比赛，他们为取得良好的比赛成绩，每天都在训练自己的肌肉力量、身体柔韧性、身体协调能力、平衡能力等等，同时，还不断承受着比赛、尤其是比赛成绩和收入给自己带来的心理压力，长此以往，他们会产生比普通人好的多的心理承受能力，以及强健的身体条件，而普通人显然是很难达到这种“状态”的。所以，在运动强度较大的情况下，普通人显然更容易受到运动损伤的侵袭。

第四，职业运动员通过长期的训练和比赛，以及相关运动知识的学习和实践，会对自身的解剖结构、功能状态以及伤病防治常识有相当的了解，在运动损伤的预防方面，他们显然会比普通人有经验的多。

第五，职业运动员身后通常都有一个强大的医疗、康复团队给予身体和精神方面的支持。中国职业运动员通常都有自己的队医团队，几乎每天都会得到比较好的康复、放松、理疗等治疗，必要时体育医院甚至是综合大医院的运动医学甚至是其它相应科室的专家都会给他们提供及时的、有效的医疗帮助。这显然是普通人所不可能具备的条件。

因此，综上所述，普通人和职业运动员在运动条件方面有着巨大的差异，这也就会造成同样的运动损伤在这两个人群中所选用的治疗方式很可能会有所不同。请普通的体育爱好者千万要放松心态，“认清形势”，不要经常拿自己和职业运动员“比较高下”。时刻记得：运动是给我们的业余生活增加乐趣和健康的一种非常好的方式，千万不要“本末倒置”。