运动情况下，血压有可能升高，运动往往使交感神经兴奋性增高、心率加快，而使血压升高。血压升高的因素包括心跳增快、交感神经兴奋、激素分泌以及血容量增加等，而运动使心率加快，可以使血压升高。
高血压患者建议治疗性生活方式的改善，包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当运动，保持乐观、积极、向上的生活态度。而适当的运动对于高血压急症的患者则不建议，对于高血压稳定状态的患者建议适量的运动，建议有氧运动为主，比如快走、慢跑、打太极拳、打乒乓球、游泳等运动，运动量以微微出汗为宜，要注意保持健康的体重以及尽可能的减轻压力。
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