小腿麻木首先要排除腰椎间盘突出，压迫神经引起的肢体麻木。可以到医院做一个腰椎CT或者腰椎核磁共振检查明确情况。腰椎间盘突出，可以给予腰椎的牵引、理疗、按摩、外用膏药，必要时行手术治疗。局部血运不良，静脉栓塞、动脉斑块，也可以引起小腿的麻木无力，这个需要到医院做一个下肢的动静脉彩超明确情况。注意给予他汀类药物，预防斑块脱落稳定斑块。缺钙的情况下，也可以引起麻木注意平时补充钙剂，增加饮食营养。长时间久坐，压迫血管神经，也可以导致局部血液循环不良，造成肢体麻木。注意保持良好的坐姿战姿，适当的活动，避免久坐久站。平时注意多饮水，戒烟、酒，低盐、低脂饮食。
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