每天晚上做梦属于正常现象，是正常睡眠组成部分。如果基本每天晚上都做梦，说明睡眠状态较好。睡眠由非快速眼动期与快速眼动期组成，通常在非快速眼动期时不做梦，而在快速眼动期时都会做梦。人的睡眠首先进入到非快速眼动期，再由进入到快速眼动期，再由快速眼动期回到非快速眼动期，夜间至少有4-6个循环，其中有4-5个时间段都做梦，不管患者记得与否自己的梦境。
在夜间睡眠时，前半夜为非快速眼动期长，后半夜为快速眼动期长，如果患者在后半夜正好在快速眼动期醒来，此时患者就能记得自己的梦境，如果患者在非快速眼动期醒来，患者可能不会记得自己的梦境。所以不管患者能否记得自己的梦境，每天晚上依旧都在做梦，为正常的生理现象。
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