同房半年没有怀孕不用过度紧张，因为当没有措施性同房的时候，超过一年才称为不孕。在后半年同房的过程当中就要改变策略，例如可以监测自己的排卵期，因为每个女性的排卵期不一样，存在月经结束之后的2-3天，有可能是中期也可能是月经前的一周。可以去医院进行B超监测自己卵泡的成熟情况和发育情况，在成熟卵泡期同房，这样怀孕几率可以增加到60%-70%。也可以进行内分泌激素的检查来判断自己内分泌激素有没有存在问题，避免存在内分泌激素的原因而影响卵泡质量和月经周期变化。
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