女性有几个比较关键的时期，比如月经期，提示人经历了应激性事件。经历了应激性事件之后，最主要的表现就是免疫力下降。抵抗力下降之后，人就容易患病。这时饮食上要注意，不能吃太刺激的食物，比如特别凉的、特别辣的、特别酸的、特别甜的、特别苦的食物。进食刺激性的食物之后，人体的免疫力会下降。在免疫力下降的基础上，再次免疫力下降，人容易感冒，容易出现炎症及其他问题。
如果是正常温度的芒果，月经期间是可以摄入的。从西医的角度，并不需要特意的忌口，只是特别刺激的食物在特定的时期要少吃，不是特定时期，也不要过多摄入。
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